Friday, May 19, 2017

10 công viên quốc gia hoàn hảo chỉ có Mỹ

Công viên cho biếtcác Vườn quốc gia ở Hoa Kỳ là điểm đến xuất sắc cho bất cứ ai thích lưu lạc, phấn khích và trên đông đảo những cảnh quan hít thở. Công viên các nơi này sở hữu cảnh quan tuyệt đẹp và động vật hoang dại tuyệt vời đang chờ bạn.

Mỗi công viên là khác nhau và có một dòng gì chậm tiến độ về nó mà làm cho nó truy hỏi cập vào 1 kinh nghiệm độc đáo ... nó sở hữu thể là bò rừng ở Yellowstone hoặc Delicate Arch trong Vườn đất nước Arches ... nếu bạn đã không được tới 1 Vườn đất nước thì hiện tại là thời gian để đi xem các kỳ quan mà họ giữ. nếu bạn đã tới một số trong số họ, thì hiện tại là thời kì để đi và khám phá các người khác. 10 Công viên này đều rất rộng rãi và vì lý do chính đáng ... chậm tiến độ là 1 số Công viên quốc gia xuất sắc nhất ở Mỹ.

Công viên cho hay sự lôi kéo chính của công viên lừng danh này nằm ở Arizona là hẻm núi được hình thành bởi sự xói mòn của sông Colorado. không gì mang thể chuẩn bị cho bạn những ý kiến ấn tượng về cảnh quan tuyệt đẹp này, thật chẳng thể tin được. rất nhiều mọi người ngưỡng mộ hẻm núi từ các quan niệm trên diễn đàn hoặc tham dự một số các con đường mòn đi bộ các con phố dài nhiều dọc theo vòng đai. một số giả mạo hiểm đi lang thang, hãy cứng cáp để sở hữu toàn bộ nước và thực phẩm trong trường hợp chậm tiến độ.

Công viên cho haymột phương pháp độc đáo để khám phá hẻm núi là những con la. Hãy hình dong ngồi trên lưng con la và đi xuống hẻm núi, biến mất trong vẻ đẹp thanh bình bao quanh co bạn; không sở hữu tiếng ồn liên lạc, ko còi báo động và không có điện thoại reo. Chỉ bạn và suy nghĩ của bạn khi bạn đi xuống sâu hơn và sâu hơn vào hẻm núi hoàn hảo này. Du lịch bằng bè là 1 chọn lọc khác để khám phá hẻm núi này, đi những thác nước khổng lồ huyền thoại hoặc chỉ lượn lờ trong vẻ đẹp cảnh đẹp lúc trôi trên mặt nước.

Vườn quốc gia California, cách San Francisco khoảng 300 km về phía đông, là điểm đến phổ biến cho các người yêu bỗng dưng, các người leo núi, cắm trại, những người leo núi ... El Capitan, loại đá đơn granite cao nhất toàn cầu, mang sườn đá vôi dốc là 1 thách thức đích thực Cho các nhà leo núi đá có kinh nghiệm. Half Dome, Thác Yosemite nổi tiếng, Hồ Mirror và tất cả những điểm nổi bật bỗng nhiên khác là ước mong cho bất kỳ người đi bộ, bồ đột nhiên hay nhiếp ảnh gia. Gấu và gấu đen - trong số rất nhiều sinh vật hoang dã khác - thường thấy trong công viên.

Công viên quốc gia đáng sửng sốt này có hơn 2000 vòm tự dưng tuyệt đẹp trong một khung cảnh đẹp. Phong cảnh rất ngoạn mục mà bạn sẽ nghĩ rằng bạn đang ở trong 1 bộ phim của Hollywood thay vì đứng ở Utah. Bạn sẽ phải mất hàng giờ để ngắm nhìn các vòm nổi tiếng như Delicate Arch, Partition Arch, Arch Turret Arch, Arch Navajo ... và các tảng đá lạ thường như Balanced Rock. 1 các con phố mòn đi bộ tuyến đường dài phổ thông trong công viên là con đường Vườn Quỷ cho đến Cảnh hình cung hoặc Double o Arch.

ko xa Công Viên đất nước Arches ở Utah, bạn sẽ tậu thấy Vườn quốc gia đáng kinh ngạc này mang cảnh quan hoang dã phía tâythực thụ - đầy những hẻm núi - sẽ làm bạn ko kể nên lời. ko sở hữu cách nào để diễn tả cảnh hoàng hôn trên một trong các hẻm núi này trông giống như lúc ngồi trên 1 hòn đá đưa nó vào. giả dụ 1 bức tranh sơn 1 nghìn chữ, một con số lớn mà vườn đất nước này đã vẽ . Đi bộ và đi bè trên sông là các điểm thăm quan nức tiếng nhất trong khu vực.

Công Viên cho biết vườn đất nước hấp dẫn này - đầy các mạch nước phun, bùn bùn, suối nước hot và quang cảnh lý tưởng - là nơi chung cuộc ở Hoa Kỳ nơi bạn sở hữu thể trông thấy những đàn bò to của những con bò rừng cùng nhau. Đây cũng là nơi có số lượng sói xám to nhất. các con gấu gấu thường được trông thấy tiếp giáp với công viên - chúng ta đã thấy 5 người lúc https://khaimo.com/tong-hop-cac-diem-luyen-phap-luan-dai-phap-mien-phi-tai-viet-nam/ đến thăm - nhưng kiên cố trong mọi trường hợp để giữ khoảng bí quyết của bạn sở hữu động vật hoang dại của Yellowstone. Vườn đất nước này vững chắc xứng đáng được lợi lợi phổ quát hơn là mau chóng vượt qua được để trông thấy các giếng nước cũ Old Faithful nức tiếng, chúng tôi dành 4 ngày ở đây mà vẫn ko đủ để khám phá phần đông các kỳ quan của Yellowstone.

có nhẽ không hề là tên gọi đẹp nhất cho một Vườn quốc gia nhưng mặc dù tên Vườn Thung lũng Chết là phải xem. không thể biểu thị vẻ đẹp của sa mạc này. khi bạn đứng trong sự hot bỏng, bạn với thể thấy những đỉnh núi cao bao phủ tuyết. dù rằng những ngày có thể rất nóng, đêm mang thể rất lạnh.

Thursday, May 18, 2017

Mỗi Ngày Nhiều Sức Khỏe Hơn Với Phương Pháp Làm Làm Dịu Đau Đầu Chỉ Trong 2 Phút Hằng Ngày.

Bill Rielly đã có toàn bộ. Vậy vì sao sức khỏe anh ấy sở hữu rộng rãi bao tay và lo âu tới mức anh ấy chỉ sở hữu thể ngủ vào ban đêm? Kinh nghiệm của Bill về sức khỏe sở hữu thể hữu dụng cho các cá nhân sở hữu khả năng, điều kiện sức khỏe khác.

Vợ của Bill thuyết phục anh ta sắm ra những gì đã đích thực lái xe căng thẳng của mình. Ông đã dành vài năm kế tiếp để kiếm tìm những cách để mua thấy niềm vui hơn trong cuộc hành trình. Trong công đoạn này, ông tậu thấy năm dụng cụ. Sức khỏe mỗi người đều bình thường đủ, nhưng cùng nhau họ đã chứng minh sự đổi thay cuộc sống và cho phép thành công muộn của ông như là một giám đốc điều hành của Apple.

Trong rèn luyện sức khỏe đó là thở. Anh ta bắt đầu nhỏ bằng cách thức hít thở sâu ba lần mỗi lúc anh ngồi xuống bàn. Anh thấy nó giúp anh thư giãn. Sau ba lần thở phát triển thành một thói quen, anh mở rộng đến vài phút mỗi ngày. Anh ta thấy anh ta kiên nhẫn, bình tĩnh hơn, trong thời khắc chậm tiến độ. hiện nay anh ấy làm cho 30 phút một ngày. Nó khôi phục ý kiến của ông khi mà cho phép ông để mang một mẫu nhìn tươi mới tại 1 câu hỏi hoặc vấn đề và đưa ra các giải pháp mới. những bài tập hít thở sâu đã là 1 phần của thực hành yoga trong hàng ngàn năm, nhưng các nghiên cứu gần đây được thực hiện tại Bệnh viện đa khoa Massachusetts ở Harvard cho thấy tác động tích cực của thở sâu đã làm cho thân thể bạn mang khả năng ứng phó sở hữu căng thẳng.

Trong rèn luyện sức khỏe đó là thiền. lúc Bill nghe lần trước tiên về thiền định, anh ta đã tưởng tượng nó là cho các kẻ hippies. Nhưng ông rất ngạc nhiên khi thấy các thiền kém chất lượng mà ông nhận ra: Steve Jobs, Oprah Winfrey, Marc Benioff, và Russell Simmons trong số chậm tiến độ. Được khuyến khích, anh bắt đầu mang một phút mỗi ngày. Thiền của ông bao gồm "cơ thể quét" mà quy tụ tâm tưởng của mình và năng lượng trên mỗi phần của cơ thể trong khoảng đầu đến chân. các nghiên cứu vừa mới đây tại Harvard đã cho thấy thiền định chỉ trong 8 tuần thực sự sở hữu thể khiến cho nâng cao chất xám trong các bộ phận của não chịu nghĩa vụ về sự điều tiết ý thức và học tập. nói cách khác, các người hành thiền đã nâng cao cường kiểm soát cảm xúc và sức mạnh của não!

Tại rèn luyện sức khỏe đó là nghe. Bill sắm thấy giả dụ ông tập hợp vào việc lắng tai người khác theo cách mà ông tụ họp khi ông suy gẫm sự tương tác của mình ngay thức thì trở nên phong phú hơn. Người khác sở hữu thể cảm thấy anh đang lắng tai, gần như thể chất. Và khi họ biết mình đang nghe, họ mau chóng lập gia đình có anh ta. Cuộc sống phần lớn ngay thức thì trở thành no ấm và sở hữu ý nghĩa hơn. Như giáo sư Graham Bodie đã lưu ý 1 cách thực nghiệm, lắng tai là hành vi truyền thông cá nhân tích cực tinh vi.

Trong rèn luyện sức khỏe đó là đặt nghi vấn. dụng cụ này không hề là hỏi những người khác, chậm tiến độ là vấn đề nghĩ suy về những nghĩ suy mà trí tuệ của bạn tạo ra. Chỉ vì tâm não của bạn tạo ra 1 ý nghĩ không làm cho nó đúng. Bill sở hữu thói quen tự hỏi mình rằng "Liệu sự thật chậm tiến độ với đúng không?" Và nếu anh ấy không hoàn toàn cứng cáp nó, anh đấy sẽ để nó đi. Anh nói: "Cảm ơn vì đã nghĩ suy và tiếp diễn. Tôi tìm thấy sự giải phóng này vì nó đã cho tôi 1 lối thoát https://www.youtube.com/watch?v=2jZn15Y0550 cho các suy nghĩ tiêu cực, 1 van cứu trợ mà tôi đã không có trước đây "Kỹ thuật đặt thắc mắc ý nghĩ của bạn đã được phổ biến bởi Byron Katie người ủng hộ mẫu mà cô gọi là" tuyệt vời hoàn tác ". Và nghiên cứu cho thấy có quyền lực trong việc thừa nhận chứ chẳng phải là đàn áp những tư tưởng tiêu cực. Thay vì cố gắng lờ đi mẫu mà chúng tôi tin là đúng, đặt nghi vấn cho phép chúng tôi nhìn thấy các nghĩ suy "đối mặt" và để làm cho mất uy tín của họ bởi vì họ là ko đúng sự thật.

Ở rèn luyện sức khỏe đó là mục đích. Bill cam kết sống mang mục đích. ko phải là một Mục đích của Cuộc sống - nó tiện lợi hơn thế. Anh ta cam kết cố ý khiến cho bất cứ điều gì anh ta đang khiến. Để khiến cho nó và chỉ với nó. ví như anh ấy quyết định xem TV anh đó thực sự xem nó. giả dụ anh ấy có bữa ăn, anh đó dành thời gian để thưởng thức bữa ăn. có những nghiên cứu để hỗ trợ trải nghiệm của Bill. Gloria Mark và Armand Cardello trích dẫn chứng cứ cho thấy những viên chức công nghệ kiểm tra email đa dạng như 36 lần một giờ. Kết quả là gia nâng cao găng. Đưa ra mỗi hoạt động sự chú ý không san sớt của bạn đảm bảo rằng bạn đang ở trong thời điểm này và sống một bí quyết trọn vẹn kinh nghiệm chậm tiến độ.

một chìa khóa quan trọng của sức khỏe cho Bill trong phần đông các điều này đã được bắt đầu nhỏ - rất nhỏ. Điều quan yếu là bạn không thể bít tất tay theo bí quyết bao tay. thường ngày, chúng tôi nỗ lực đem lại thay đổi chuẩn y quyết tâm tuyệt vời và chúng tôi đưa đa số năng lượng của chúng tôi vào 1 sáng kiến ​​mới. Nhưng bạn chẳng thể đánh bại găng bằng cách sử dụng cộng một khoa học tạo ra sự găng ở nơi đầu tiên.

Thay vào chậm triển khai, chìa khóa sức khỏe là làm ít hơn bạn cảm thấy bạn muốn. nếu nhưsức khỏe bạn cảm thấy muốn thở trong 2 phút, hãy khiến cho nó chỉ trong 1 phút. giả dụsức khỏe bạn dành cho 1 ngày thực sự lắng tai người sâu sắc, hãy khiến cho điều ngừng thi côngĐây cho cuộc họp tiếp theo chỉ. Để sức khỏe bản thân nóng lòng để thử lại. những gì bạn muốn là vững mạnh một thói quen bền vững: cách thức tiếp cận không găng tay để sức khỏe giảm găng của sức khỏe bạn.

Du Hý Indonesia Khám Phá Danh Lam Ubud Hấp Dẫn Hầu Như Ít Người Biết Tới

Indonesia cho haynếu như người nào Đó hỏi nơi nào tôi thích nhất ở hòn đảo Bali xinh đẹp, sẽ chẳng chút ngại ngần tôi giải đáp ngay rằng nơi ấy chính là Ubud.

'Ẳn, cầu nguyện và yêu' ở Ubud xinh đẹp trong chuyến du hý Bali

Indonesia cho biết Ubud là một phố nhỏ nằm bí quyết nơi tấp nập đầy du khách của Bali (Indonesia) là Kuta chừng 1 tiếng chạy xe. phố nho nhỏ này rợp ngát màu xanh của cây cối, của các cánh đồng lúa bậc thang và cả của những bức tường đầy rêu bao phủ. Indonesia cho hay do nằm ở trên cao nên Ubud luôn có nhiệt độ về đêm và sáng sớm tương đối lạnh. hi hữu, những cơn mưa lùn phùn cứ vậy mà rơi vào ban chiều cho dù chậm triển khai là mùa mưa hay ko.

Tôi gọi Ubud là xã già nua bởi nó chẳng phải là nơi dành cho các người thích náo nhiệt mà Ubud được tạo nên nghe đâu chỉ dành cho người cao tuổi hoặc những người trẻ gần già hay số ít nào chậm triển khai những người trẻ già trước tuổi, Indonesia cho hay những người thương trùng hợp phẳng lặng, yêu ko khí lắng trầm với chút gì Đó ẩm ướt ảm đạm nhưng càng sống mang nó, càng được nó nâng niu chìu chuộng thì lại càng bị nó huyễn hoặc đến chết người. Indonesia cho hay Ubud không vội vàng náo nhiệt như những nơi khác đầy rẫy du khách ở Bali mà cứ nhè nhẹ, trong khoảng tốn chậm rãi đi sâu vào tâm hồn lữ khách… Đó là

Indonesia cho hay dòng hồn của những bức tường, các mái nhà rêu phong phủ kín hay những con phố be bé cong cong xiêu lòng nhấp nhô bên các ngọn đồi ngập cây lá xanh rì mát mẻ hay những dấu vết đã đi vào sách, vào film của Ẳn, nguyện cầu, Yêu… http://tinhhoa.net/indonesia-hon-1000-giao-vien-hoc-sinh-cac-truong-pho-thong-tap-luyen-phap-luan-cong.html

Tôi thích những buổi sớm sớm mai ngập nắng vàng ở Ubud. Indonesia cho hay trời se se lạnh, chim chóc rộn ràng đựng tiếng hót líu lo chào ngày mới trong veo vừa nhú lên sau những tán cây xanh nõn nường mát mắt; Indonesia cho hay các cánh đồng xanh mướt nhấp nhô phản ảnh những áng mây bập bềnh và những ngôi đền cổ kính lợp mái lá đặc trưng riêng của xứ đảo Bali huyền bí, xa xa là các hàng dừa xanh ngắt nghiêng ngả theo các giọt nắng vàng càng khiến cho sớm mai ở Ubud thêm xinh đẹp hấp dẫn. Indonesia cho hay thả bộ theo những đường phủ đầy rêu xanh, dừng chân bên các cánh ruộng đang thì thơm nức mùi lúa mới ngắm nhìn những con đường nho nhỏ lên lên xuống xuống… Indonesia cho hay Ubud cứ vậy mà hóa đẹp như tranh trải dài nhấp nhô trước mắt lữ khách phương xa.

Indonesia cho hay lang thang Ubud trong buổi chiều tà cũng thú vị khó tả. Indonesia cho hay Ubud lúc chiều buông đôi khi hay mang các cơn mưa lất phơ lất phất đủ thấm ướt lạnh để lữ khách phải khoác thêm cái áo gió mỏng để lang thang trên các tuyến đường nho nhỏ ngắm thị trấn Ubud chiều rũ bóng bên tháp cổ uy nguy để rồi lúc mỏi chân lại ghẹ vào những quán cafe xinh đẹp bên đường mà nhâm nhi tách trà nóng hay ly cafe thơm ngạt mùi đậm chất Bali.

Indonesia cho hay Ubud nhẹ nhõm yên bình trầm lắng và con người nơi thật đây thân thiện, vui vẻ. Indonesia cho hay gặp du khách phương xa ai ai cũng nhoẻn miệng cười, cũng nhiệt liệt hướng dẫn. Indonesia cho hay có nhẽ vì vậy mà khách tới mang Ubud mùa nào cũng có, họ đến đây ở cả tháng trời và còn quay lại đa dạng lần sau chậm tiến độ. Indonesia cho hay họ tới chỉ để thưởng thức nhịp thở, Indonesia cho hay lối sống Bali đặc trưng mà phố Ubud là trái tim, là tiêu biểu của "Balinese style" độc đáo và biệt lập khó sắm ra ở bất kỳ một nơi nào khác trên bản đồ du lịch thế giới.

Indonesia cho hay ngày xa Ubud con đường nhỏ loằn ngoằn nơi đây cứ như níu chân tôi lại. Indonesia cho hay hàng cây xanh bên đường cứ dài ra dài ra tun hút như chẳng muốn chia tay lữ hành phương xa đã vài ngày cư trú nơi đây… Indonesia cho haycác thửa ruộng vừa sạ xong vài ngày trước nay đã đủ xanh để trải ra 1 màu xanh ngút ngàn chông chênh theo bậc thang lên lên xuống xuống như cố tình tạo thêm gồ ghề để lữ khách chậm chân hơn đừng xa Ubud vội. Indonesia cho hay những cây cầu nho nhỏ, những mẫu sông len lách theo các dốc đá dưới kia cũng muốn làm cho trở ngại để bước chân ra đi của bất kỳ lữ hành nào sau những ngày sống mang Ubud cũng chùn chùn bước chậm khi chia xa…

Indonesia cho hay Ubud thật bình lặng, Indonesia cho hay Ubud rất gần gũi, Ubud của những cánh đồng ruộng bậc thang và các ngôi đền Hindu linh thiêng kế bên những mẫu sông nhỏ zích zắc đi qua các hẻm núi sâu của những cánh rừng xanh mơn mởn và bao bọc bởi các ngọn núi phía xa xa chân trời… Indonesia cho hay Ubud của văn hóa, Ubud của các lễ hội… của các làng nghề thủ công chạm trổ tinh tướng sắc sảo đậm chất Bali độc đáo… Indonesia cho hay Ubud của các ngôi nhà nhỏ xinh xẻo nằm bên đồi, của các resort ngoại hình đẹp mê li hòa quyện có trùng hợp đất trời nơi đây khiến cho bao người mê cuồng đến rồi quay lại… Indonesia cho hay mang người đã dành trọn các tháng ngày khi thôi việc làm cho đến sống hẳn tại đây để thân thiện với Ubud thái hoà được nhiều hơn.

Indonesia cho hay vài kinh nghiệm chia sẻ đi Ubub, Bali:

- Indonesia cho hay đi du lịch Bali muốn với vé tàu bay tốt thì sắm của AirAsia bay qua Kuala Lumpur hoặc bạn có thể mua vé phải chăng qua Singapore của Jetstar, Lion, Tiger Airways rồi trong khoảng Singapore tìm vé của AirAsia hay Tiger Airways qua Denpasar, Bali.

- Indonesia cho hay sân bay Bali thu tiền phí sân bay lúc rời Bali vậy nên nhớ chuẩn bị sẵn 200.000 rupiah Indo để dành lại tậu phí.

- Indonesia cho hay trường bay Denpasar, Bali nằm rất gần Kuta, ví như đêm trước nhất đến Bali trễ thì bạn nên đặt khách sạn thấp tiền ở Kuta.

- Indonesia cho hay đi taxi trong khoảng phi trường về Kuta khoảng 100.000 rupiah Indo (giá cập nhật cuối năm 2016). Indonesia cho hay trong khoảng Kuta đi Ubud mất một tiếng đồng hồ và bạn phải đi taxi hay đi bus trong khoảng Kuta hoặc thuê xe với lái xe.

- Indonesia cho hay ở Ubud sở hữu gần như homestay, resort, cottage… tùy theo nhu cầu và kinh phí.

- Indonesia cho hay các con phố sá ở Ubud vòng vo, dốc lên xuống cao và ở Bali xe chạy bên tay trái nên bạn thuê xe cũng không dễ đi. Indonesia cho hay bên cạnh đó ở đây thuê xe máy rộng rãi nơi cũng quy định phải có bằng lái quốc tế. Indonesia cho hay giả dụ đi hàng ngũ trong khoảng 4 người trở lên mướn xe với lái xe lái.

-Indonesia cho hay ở Ubud sở hữu rộng rãi cảnh đẹp bất chợt của rừng, núi, ruộng bậc thang…

- Indonesia cho hay món ăn Indo hơi với mùi nên những người nào khó ăn nên chuẩn bị đồ ăn riêng cho mình.

- Indonesia cho hay cafe Indo cũng ko hạp khẩu vị mình nên ai mê cafe thì nên mang theo cafe Việt Nam đi uống, còn ko thì sở hữu thể uống tạm bợ cafe Starbucks, Coffee Beans…

- Indonesia cho hay Ubud là vùng núi, muốn ngắm biển phải đi vùng khác vậy nên đừng nghĩ đi Bali là chỗ nào cũng có biển nhé. Thời tiết ở đây hay se lạnh về đêm và sáng sớm nên nhớ với theo áo khoác mỏng để mặc nếu đi chơi vào thời khắc ngừng thi côngĐây.

- Indonesia cho hay Ubud downtown mang tất cả quán cafe, quán ăn xinh đẹp nên không lo buồn… hay thiếu nơi đi chơi đêm…

- Indonesia cho hay những ai từng xem qua Eat, Pray, Love (Ẳn, cầu nguyện và yêu) thì nhớ hỏi những nơi đã quay film này.

- Indonesia cho hay những người nào thích yoga, thiền… sở hữu thể tham gia những lớp yoga, thiền ở đây. các người nào mê drafting cũng nên bỏ ra vài tiếng để thử còn đi spa/massage thì ở khắp nơi…

Từ khóa: Indonesia